Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
16. 11. 18
posted by: Super User
Просмотров: 4212
 
Массаж. Приемы выжимания, новый взгляд.
 
Делая технические приемы всегда полезно глубже осознать, прочувствовать их воздействие. А, иногда и провести аналогии, пусть даже и с жабой Ага.
 
- Считается, что наиболее просто к расслаблению тела можно придти через две двери. При помощи различных поглаживаний, как бы убаюкивая и путем перехода от мощной силовой нагрузки, ослабляя ее. Конечно, есть и другие способы.
 
- Считается, что эволюционно «высшая форма развития» - человек, на уровне ДНК «впитал» в себя паттерны поведения, рефлексы большинства генетических типов. Разумеется, больше всего проявлены приматы, но на более глубоких слоях можно накопать и что-то более интересное. В частности, рефлексы жабы Ага.
 
Жаба Ага, одна из самых крупных жаб. Длина достигает 24 см, и вес более 1 кг, а живут они до 15 лет. У нее есть достаточная необычная особенность размножения.
 
«В брачный период, когда температура воды достигает 25'C, самцы начинают громко кричать (иногда даже днем).
Размножается жаба-ага в воде с медленным течением, с уровнем солености до 15%. Предпочтение отдают водоемам с прозрачной водой, рядом с которыми (в пределах 5 м) растут деревья, с высокой плотностью макрофитной растительности и нейтральным pH.
В ночное время самцы выходят на мелководье и начинают петь. Амплексус подмышечный. Самец взбирается на самку и оплодотворяет выпускаемые ей икринки (самка может носить на себе самца от нескольких дней до двух недель, прежде чем отметать икру).
Одну самку может оплодотворить несколько самцов. Каждая взрослая самка за один сезон откладывает от 8000 до 35 000 яиц. Икра откладывается длинными прозрачными желеобразными нитями среди водной растительности.
После того, как грозди икры прикреплены, родители перестают проявлять какую-либо заботу о потомстве». У самцов даже образуются особенные «брачные» мозоли на лапах, которые помогают удерживаться на самке, чтобы давить на нее.
 
Другими словами, самец своим весом выжимает из самки икринки, оплодотворяет их. А потом слезает с нее и на «обратном всасывании» они снова попадают в нее. При этом земноводная получает определенное облегчение, «удовольствие».
 
Как в известном анекдоте - Лягушку каток переехал, она встает и говорит: "Прижмет, так прижмет, не то, что наши мужики на болоте!"
 
Сколько раз на массажах, делая приемы выжимания, я замечал счастливые реакции клиентов. Причем, это не из контекста «мне бы побольней», а именно ближе к слову «приятность». Как сказала одна из пациентов – «Наконец-то мужчина тяжелую руку положил».
 
Теперь другая сторона, массажная. В моей настольной книге по Шиатсу, Токуиро Намикоши, есть следующий абзац.
 
«Надавливая пальцем на мышцу, которая плохо сокращается из-за избытка молочной кислоты, можно добиться замены 80 % молочной кислоты гликогеном. Сняв, таким образом, усталость, восстановив нормальный процесс сокращения мышцы и устранив боль». 
 
Опять же, одна жидкость выдавливается, другая (измененная) закачивается, причем с явным  «удовольствием».  Есть ли связь… и на генетическом уровне? А, может просто совпадение…
 
P.S.: «Выжимание — прием, широко используемый в практике гигиенического, спортивного и лечебного массажа. Он выполняется более энергично, чем поглаживание. В отличие от поглаживания, выжимание воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, соединительную ткань и поверхностный слой мышц.
Под влиянием выжимания происходит быстрое опорожнение кровеносных сосудов в зоне воздействия, а затем их быстрое кровенаполнение. В лечебном массаже выжимание используют после травм, когда необходимо «отсосать» излившуюся кровь в лимфу в травмированном участке тела.
Выжимание усиливает ток лимфы и крови в венах, улучшает процессы тканевого обмена, способствует устранению застойных и отечных явлений. Оно улучшает питание кожи и мышц, способствует прогреванию тканей, оказывает болеутоляющее воздействие, действует на центральную нервную систему возбуждающе, а на организм в целом тонизирующе.».
 
16. 11. 18
posted by: Super User
Просмотров: 4205

 

 
Массаж кристаллами. Трансмиссия света.
 
Шарик кристалла, подсвеченный небольшим фонариком в темноте, прислоненный к солнечному сплетению. И, восторженный клиент, настраивающийся на необычные наполняющиеся ощущения в этой области. Из цикла «Техники усиления эффекта массажа».
 
Несколько лет назад, просматривая анонсы различных эзотерических семинаров, наткнулся на фото гармонично разложенных хрустальных шаров и красивых картинок по периметру. Почувствовал импульс по коже спины и сразу решил – Хочу! Так я и поехал в Питер, на семинар немки с восточным именем Сампатти.
 
Небольшая общительная и очень элегантная женщина, с явным пунктиком над тем, чтобы все было гармонично. Такие нюансы - Как падает свет из окон, какого цвета пуфики для сидения, кто, как и с кем сидит, всем ли уютно..  имели для нее большое значение.
 
Сам массаж состоял из следующих частей:
 
  1. Предварительная медитация на само-осмысление себя во Вселенной и взаимодействие с пациентом.
  2. Настройка взаимодействия мастера и кристалла.
  3. Настройка взаимодействия мастера и пациента.
  4. Массаж кристаллами (Передача света).
  5. Успокоительная фаза. Пациент какое-то время наедине «переваривает» воздействие.
 
Более подробно:
 
  1. Предварительная медитация, размышление на заданную тему.
 
«Я хочу закончить дела, которые начал и обрести Свободу. Я хочу много увидеть и много осознать, и выполнить свое эволюционное предназначение на этой Земле. Я хочу любви, любить и быть любимым. Я хочу зрелости и независимости. Счастья, крепкого здоровья и владения своей силой. Я хочу постигать таинственный, магический мир с трепетом и благоговением, работая с сердцем, ощущая вдохновение и энергию. Я готов принимать и передавать.  Спасибо за эту чудесную возможность ».
 
Минимальное время предварительной медитации настройки перед массажем 21 минута. За это, самое короткое время, может придти «нужная» для целительства энергия.
 
 
  1. Приветствие по защите с кристаллами света.
 
Привет, я – (имя) и доверяю Духу (Намерению, Вселенной, Источнику или имя Бога, вашего Святого покровителя). Я очень счастлив принять эту энергию - Высшую защиту Света (название кристалла).
 
  1. Настройка взаимодействия мастера и пациента.
 
Дотрагиваясь до ступней, мысленно читается Приветствие - имя;  доверие; теперь я по настоящему готов принимать «название энергии кристалла»; Спасибо
«И, теперь я по-настоящему готов чтобы энергия прошла через меня для поддержания моего партнера».
Я благодарен за то, что он принимает и позволяет себя касаться.  Где он действительно хотел получить Свет?
 
  1. Массаж кристаллами – «Передача света».
 
Начинать уже с того места, где есть приятные ощущения. Все самое мягкое, доброе и сильное.
Тот, кто дает (делает массаж) так же принимает энергию через касание с кристаллом.
 
Кристалл с подсветкой держится в правой руке и прикладывается к тому или иному центру. Массаж может идти по системе энергетических центров от ног к голове.
 
Некоторые нюансы.
 
Массаж работает только тогда, когда он сам хочет принимать свет.
Этой техникой нельзя навредить.
Можно делать самому себе и в этом то же будет особенная красота.
Хорошо комбинировать, сначала «обычный» массаж, а затем передачу Света.
Иногда это можно сравнить с «Левитирующим потоком Благодати».
На семинаре мы, кроме различных техник работы с кристаллами занимались различными восточными медитациями типа суфийской Nadabrama.
 
Сам кристалл.
 
«Высшая защита светом». Бразильский граненый горный хрусталь в серебряной оправе.
 
Когда вы носите заряженный кулон или держите заряженный хрусталь в руке, ваше тело /  ум / существо естественным образом начинает вибрировать на той же волне (синхронизируется) и вокруг вас начинает формироваться защитный кокон.
 Активизируя хрусталь, вы можете усилить и углубить передачу света, привнести защиту в основание вашей системы и сделать ее во много раз более мощной.
Когда вы в первый раз надеваете свой хрусталь, представьтесь ему. Я… и поговорите с ним о ваших желаниях, устремлениях пока вы держите хрусталь в ладони со всей своей любовью и энергией.
Таким образом вы создаете связи и хрусталь становится вашим.
Очень хорошо медитировать с ним и таким образом делать защитное энергетическое поле более сильным.
 
 
Некоторые отзывы с семинаров по Кристаллам Света:
 
«Хотел поделиться своими ощущениями от кристалла! Это нечто, реально что-то живое, мое-мое, пульсирующее и согревающее. Я положил Его под подушку и пол ночи проспал сжимая кристалл в руке...даже не заметил как все это произошло:)) Так здорово осознавать, что есть нечто с чем ты так связан...и так давно связан.
 
Кристалл Высшая Защита Светом всегда на моей груди, мой друг и помощник, я. Смотрю на кристаллы иногда как на отражение себя, любуюсь, понимаю.
 
Впервые я узнала о Кристаллах около трех лет назад.. честно сказать я не сразу пришла к взаимодействию с ними. Но, настало время и я почувствовала что я готова и хочу этой поддержки. .Самашти.. прекрасная и чувственная ..помогла мне и очень мягко ввела меня в этот мир....после каждой сессии с Кристаллами происходят какие то чудеса....и открытия... спасибо тебе Самашти ))теперь Кристалл Высшая Защита Света.. это мой помощник.. мой талисман. .моя поддержка. .мой друг и мой мастер...я это не только чувствую ..это всегда имеет внешние проявления.. я ношу его каждый день... и благодарю Сампати и Самашти)
 
Увидела кристаллы в Пуне в 2010 году, там проводили мини сессии на Плазе и разложила сияющий круг из разных кристаллов. И, случилась Любовь. Я узнала о Сампатти, о ее невероятном Творчестве. И вопрос был только один - как она смогла соединить Космос с Землей. Мечтала встретить этот Свет в России. Тонкая, глубокая и любящая работа Сампати на семинаре. И сейчас у меня есть Божественный кристалл, несущий в себе Закон Единства. Это мой Друг, это постоянное присутствие чистого Света, присутствие Его... Моя любимая внучка спит с ним всегда, когда она недомогает, излечивает себя, прикладывая его к своему лицу, губам, моет его водой и затем облизывает воду. Трансмиссия света через кристалл это ежедневный ритуал перед сном или в любое время, когда тело нуждается в источнике Света и Любви. Кристалл всегда находиться со мной в сессиях, он является центром Пространства, в котором происходит исцеление осознанностью.
 
И было очень чувствительным для моей души раскрыть этот мир - тонкой энергии кристаллов из рук этих женщин. Безусловная Любовь в Творении.
 
Кристаллы Света - помощь в медитации и в присутствии в жизни. Как инструмент (Трансмиссия Света) их работа тонкая, проникающая в самые тайные уголки. Незаметно и надежно поддерживает в темные времена, включает в здоровое течение жизни, возвращает к самости.
Безумно красиво и радостно ощущать связь с этим таинством проникновения Света, когда в сессии Кристалл передает энергию, а изнутри навстречу движется свой поток Света. С этим можно быть бесконечно.
 
Встреча с Антар Сампатти полностью перевернула мою жизнь, вернее внутренний, а затем и внешний мир начал структурироваться, все начало вставать на свои места. И каждая встреча здесь, в Санкт-Петербурге - это чудо! Сейчас очень многие работают с Кристаллами, но огромную важность имеет чистота канала человека, который их заряжает и является проводником .У Сампатти невероятно чистый канал Света, поэтому и Кристаллы называются Кристаллами Света.
 
И кристаллы Света, которые расположены в определенном Космическом порядке, лишь внешне кристаллы, по внутреннему содержанию - это Хранители и Проводники чистого Сознания. Его энергий, которые существуют за пределами формы и ума. Каждый кристалл " Поля Пробуждения ", позволяет нам вибрировать на частоте Высшей Сущности.
 
Мы все соглашаемся с тем, что пьём чай, травы, используем эфирные масла растений, мы идем в лес, когда нам плохо, или просто выезжаем на природу для отдыха... камни и кристаллы - это часть вот этого мира, который рядом с нами! Они - живые существа, наши друзья, они очень особенные.
 
Встретившись с Сампатти, эти камни и кристаллы получают новую жизнь - они становятся проводниками совершенно другого уровня энергий - тонких, незримых, и ИМЕННО ЭТИМ ОНИ ХОТЯТ ПОДЕЛИТЬСЯ С НАМИ.. для чего? для нашей трансформации, для нашей поддержки (это очень похоже, как мы пьём травы или кушаем проростки - мы поддерживаем свое Тело-Дух через природу), чтобы мы могли делать то, что должны делать, и делать это с другим качеством - расслабленности и заботы, и это дарит радость, РАДОСТЬ самой ЖИЗНИ."
 
Прошлое и будущее, выкристаллизованные вокруг вас, -это единственная преграда между вами и данным моментом, который вот сейчас происходит. Так что, когда случается самадхи, нет прошлого и нет будущего. Тогда не вы в настоящем, но вы есть настоящее, вы стали настоящим».
 
P.S.: В цигун формах встречается много упражнений, направленных на «насыщение» светом. Чаще всего от Солнца, хотя есть и при помощи адаптированных «спиральных калориферов». Свет как бы входит в определенные центры и становится легко и светло внутри. Есть много специальных техник, впитывающих через уголки глаз. Тут же, через портативный фонарик и шарик кристалла.. просто, легко и удобно.. И, многим клиентом нравится так необычно заканчивать процедуру обычного массажа.
 
P.S1.: В статье изложено мое понимание этой техники, возможно оно отличается от авторской.
 
 
 
 
 
 
 
16. 11. 18
posted by: Super User
Просмотров: 4279
 
Массаж цветов радуги.
 
Как усилить массажное воздействие дополнительным мыслеобразом, окрашенным в различные цвета. Из цикла «Техники усиления эффекта массажа».
 
Закончив школу с химическим уклоном, а потом про - химический университет, в меня вьелась привычка проводить аналогии с миром привычных соединений. Массаж, интересная область глазами химика – технолога. Вот перед тобой ряд пробирок с различными соединениями. И ты, вооружившись лакмусовой бумагой, распределяешь их по pH. Красные – кислотные, синие – щелочные. Расставляешь баллы по коллорнику. Затем идет реакция Нейтрализации, в кислоту добавляешь базовую щелочь и наоборот. Приходишь к равновесию.
 
А, если представить, что пробирки – это биологически активные точки на теле человека, в которых скопилась «патогенная» энергия. Она может быть горячей (красной) или холодной (синей), и технология примерно такая же. Существует целый ряд около-массажных техник «усиления эффекта». Когда пациент активно участвует в процессе, например, ментально окрашивая в цветность те или иные воздействия массажиста. Например, выдыхая голубое и вдыхая розовое.
 
В массаже «9 точек грудной медведицы», после специальной диагностики определяется сторона накопившегося холода и его локализация.  Затем, воздействием  на точки большим пальцем посылается мыслеобраз противоположного цвета. Желательно, настраиваясь на определенную звезду на небе. С противоположной стороны, на горячее накладываются прохладные цвета. И, по середине, в области солнечного сплетения – фиолетовый цвет, а так же два контрастных.-  пурпурный (Солнце) и кремовый, слоновой кости (Луна). Вырисовывается схема цветов радуги, постепенно приводящая к нейтрализации (равновесию).   
 
Подготовительные цигун – формы для этого массажа, где применяется работа с мыслеобразами цветов.
 
- Поднимать медленно руки вверх через стороны (фронтальная плоскость). Область подмышек (проксимальная часть)  – красные (руки в исходном положении вниз). Далее по цветам радуги (внутренняя сторона руки – медиальная поверхность) и вверху (дистальная часть радуги) пальцы окрашиваются в фиолетовый. Затем медленно опускаются обратно, но уже цвет идет по внешней стороне (латеральная поверхность), от красных пальцев в верху до фиолетовых в области плеч  внизу.
 
- Так же с подьемом ног по очереди. Туда по внутренней и обратно по внешней части.
 
- Поднимать мыслеобраз цветов медленно по передней части тела (саггитальная плоскость) . Область лобка красная, далее по радуге до фиолетового лба. Затем опускать по задней части тела от красного затылка до фиолетового копчика.
 
- Стоять прямо, ладони вместе на копчике. Медленно вывернуть обратно руки через стороны и сесть ладонями на колени в положение полу-сидя. С напряжением (сминанием) грудных мышц. Сзади руки красные, потом спереди фиолетовые, так же этот цвет распространяется на область между сосков.
 
- Партнер стоит, вы у него за спиной.  Напряженной ладонью, параллельно полу, опускать руку вниз, представляя цвета радуги от красной макушки до фиолетового копчика. Считается, что так можно нормализовать повышенное давление.
 
Несколько лет я практиковал эти формы, прежде чем смог что-то «передать» клиенту на массаже и наше «восприятие» цветов совпало…
 
Некоторая «интересная» информация о воздействии цветов из сети: 
 
«Цветотерапия (хромотерапия) — метод нетрадиционной медицины, воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения.
 
Один из методов цветотерапии заключался в следующем: в сосуды с фруктовым соком, содержащим, по представлениям египтян, энергию бога солнца Ра, помещали драгоценные камни того же цвета, что и сам фруктовый сок. Насыщенный таким образом напиток давали больным
 
В начале 1930-х гг. терапевтический эффект, который оказывают на организм различные цвета, был описан индийским ученым Д. Р. Гхадиали. По его мнению, органы и системы тела чувствительны к определенным цветам, которые стимулируют или замедляют их действие. Зная это, можно использовать различные цвета с лечебной целью
 
В середине 1950-х гг. швейцарский ученый Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны цвета, наиболее ярко влияющие на физиологию и психологию человека. Исследования, проведённые Люшером, показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма. Например, наблюдение оранжево-красного цвета увеличивает частоту пульса, дыхания, давление крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение. По мнению психологов, «язык» цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности.
 
Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.
 
Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий - наоборот, суживает их (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894).
 Рудольф Штайнер, австрийский философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке осознания себя в связи со Вселенной. На основе изучения антропософии были созданы школы.
 
 В помещении первого центра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.
 
 Гете разработал теорию гармонии цвета, которая до сих пор актуальна. Она стала основой для бесчисленных научных разработок, в том числе и в области медицины. Гете определил, что по эмоциональному воздействию цветовой круг делится на две части - активную и пассивную. На этом основано действие некоторых современных терапевтических средств, которыми, однако, пользовались и в глубокой древности.
 
 Гораздо позже врачи стали прописывать цветное освещение для лечения телесных недугов. Ими было замечено, что красная часть спектра действует на человека распаляюще, а синяя – охлаждающе. Синяя сокращает артерии, вызывая повышение кровяного давления и “тонизируя кровь”; синий также анестезирует и имеет хороший эффект при заболеваниях кожи. Зеленый снижает давление и действует успокаивающе и гипнотически на нервную систему. Его хорошо применять в случаях нервного возбуждения. Оранжевый может рассматриваться как стимулирующий и несколько поднимающий кровяное давление. Желтый является психическим стимулятором. Пурпурный цвет сочетает в себе стимулирующий эффект красного и тонизирующий эффект синего.
 
 Научно обоснованные цветотерапевтические методики стали появляться лишь в начале XX века. В 1903 году доктор Финсен даже получил Нобелевскую премию за разработки в этой области. Но в основном эти методики использовали только два цвета - синий и красный: синим облучают желтушных младенцев, что, кстати, позволяет больше не делать им переливания крови. Этот свет проникает через кожу и разрушает излишний билирубин, который печень ребенка переработать сама не в состоянии.
 
 В 1954 году ученый-анатом Бехер доказал , между глазом и вегетативной нервной системой существует прямая связь. Далее цепочка выстраивается следующим образом: вегетативная нервная система (функционирующая независимо от нашей воли) взаимосвязана с психикой и обменной системой. Вот вам и ответ на вопрос, почему то, что видит глаз, действует на весь организм.
 
Впоследствии, изучение влияния цвета на соматические процессы организма было продолжено и дополнено различными фактами. В частности, в 70-80-х годах двадцатого столетия было доказано, что красный цвет способен не только активизировать нервную систему, но и усиливать мускульное напряжение, а синий цвет влияет на понижение билирубина в крови и уменьшение боли в суставах (по П. В. Яньшину).
 Научные доказательства влияния цвета на психофизиологические показатели существуют с 50-х годов прошлого века. В ходе научных экспериментов было изучено влияние цвета на уровень возбуждения нервной системы. Оказалось, что красный, желтый и белый цвета способны повышать уровень тревоги, активизируя автономную нервную систему, а синий и зеленый цвет понижали уровень тревожности и враждебности и вызывали субъективное ощущение расслабленности.
 
Эксперименты проводились в светоизолированной комнате со специальным экраном, на который проецировался конкретный цвет. Пятиминутная экспозиция (показ) определенного цвета приводила к заметным изменениям эмоционального состояния участников эксперимента.
 
Этот способ был выбран не случайно. Световое воздействие на организм возможно через точки акупунктуры, кожу, слизистые оболочки, сосуды и т.п. Однако, из всех способов наиболее удобным и эффективным является воздействие светом на зрительную систему, так как именно глаз создан для восприятия света, а сетчатка глаза через шишковидную железу (эпифиз), передаёт энергию света всем структурам организма.
 
Швейцарец Петер Мандель - инженер. Он создал прибор для лечения цветом, его продают в аптеках. Он так и называется – «аппарат Манделя».
 Внешне прибор похож на ручной фонарик (сущностью, впрочем, тоже), только лампочка в нем сильно «утоплена» внутрь. В отверстие, расположенное перед этой лампочкой, вставляют круглый стеклянный стержень, торцы которого окрашены в какой-нибудь цвет. (В стандартной комплектации есть стержни со всеми цветами спектра.) Цветной луч, исходящий от прозрачного стержня, направляют на акупунктурную точку, отвечающую за тот или иной орган.
 
 
Известный психиатр В.М. Бехтерев утверждал:
«Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры».
Аристотель писал:
«Все живое стремится к цвету… Цвета по приятности их соответствий могут относиться между собой подобно музыкальным созвучиям и быть взаимно пропорциональными».
Ивли Грант заметил:
«Чем больше смотришь на этот мир, тем больше убеждаешься в том, что цвет был создан для красоты, и красота эта — не удовлетворение прихоти человека, а необходимость для него».»   http://shedevrs  .  ru
 
P.S.: Массаж «9 точек грудной медведицы» делается в четком геометрическим рисунке. При этом на теле вырисовывается расположение звезд созвездия Ковша Большой медведицы. Постановка рук передается индивидуально.
P.S2.:  Большое спасибо Медведеву Александру Николаевичу и Васильеву Дмитрию.
 
 
16. 11. 18
posted by: Super User
Просмотров: 4361

 

Массаж, Французский след.

 

Может ли измениться техника массажа, если глубже понять смысл используемых (в учебниках) терминов? Вроде означает поглаживание, а вроде.. мурашки по телу.

 

«Я понял, что при поиске истинного учения надо обращать внимание, прежде всего на используемую им образность. А не на слухи, которые о нем ходят, и даже не на его саморепрезентацию, ибо она по многим причинам может быть не вполне искренней… Я решил довериться символам, поскольку они прямо выражают ту суть, которую слова только размывают и прячут.»

В.Пелевин «Тхаги».

 

Часто при просмотре западных фильмов о технике массажа попадаются незнакомые слова. Причем, даже в хороших переводах непринужденно используются странные термины. На первый взгляд незнакомые. Среди них  два очень красивых непонятных слова – Эфлюраж и Петриссаж. И, одно понятно – Помпаж. Вроде по видео с ними все понятно, широкое поглаживание, разминание и специфическая прокачка. Но, привычка копать глубоко и желание понять чуть больше дали стимул разобраться.

 

Считается, что многие названия технических приемов пришли к нам (да, в принципе и в остальной мир) из Франции. В частности, само слово  Массаж (от фр. masser – растирать). Некоторые авторы приписывают тут дань  французскому профессору R. Маignе. Но, есть и другие мнения.

 

Эфлюраж (Effleurage)

 

Известные отечественные «авторитеты», во время презентаций рассказывают красивую легенду: «По-французски Эфлюраж (прием Поглаживания) флер (цветок) эфлер (стряхивание пыльцы). Стряхивание пыльцы не может быть глубоким (как Выжимание). Только в русском языке есть понятие "глубокое поглаживание"…».

 

 Т.е. стряхивание пыльцы, это поглаживание. А, разве стряхивая гладят? Скорее касаются, причем относительно небрежно.  Французские глаголы - secouer secoue / secoueront и faire tomber, совсем непохожи.

 

В одном древнем французском трактате, описывающим интимные ласки, так же встречается этот термин. Возможно, именно оттуда это слово перекочевало в область массажа. 

 

«Практика Эфлюраж заключается в способе оказывать такие ласки от прикосновений, которые вызывают озноб. Он порой даже может быть более с трудом терпимый, чем сама боль. Слово Эфлюраж – «Цветок из кожи» (fleur de peau), это вызывание не только банальных рефлексов в виде мурашек (dhorripilation, chair de poule) но и специфического напряжения. При этом ощущения расширяются, в частности иначе воспринимается контекст субординации (кто кого гладит). Подтекст здесь, может быть и в том, что мягкость так же может быть «подрывной», провокационной».

 

Цветок из кожи, на котором мурашки, как пыльца. – Это рефлекторная реакция тела на такое прикосновение. И, уже само тело хочет (требует) более активных, силовых последующих движений разминания, выжимания.  Может ли быть это секретом, потайным нюансом этого поглаживания. То, что заложили древние мастера? Про свои эксперименты с мурашками я писал в «Массаж с мурашками или Следуй за рябью на воде».

 

«geste de massage délicat» - жест деликатного массажа.

 

Мы же обычно переводим этот термин, как «длинные поглаживающие движения», как-то уж слишком упрощенно и поверхостно..

 

Петриссаж (Petrissage)

 

Прием разминания, особенно востребованный в антицеллюлитной программе.

 

Сам термин, вероятнее всего пришел из кулинарии.

 

Замес теста.  Перемешивание муки с водой и другими компонентами до получения массы определенной консистенции (из французского поварского словаря).

 

 

«Петриссаж, или перекатывание и сжатие мышц и надлежащей жировой клетчатки, - полезная техника при работе с болезненными жировыми отложениями внутри и над мышцами, так называемыми пенникулитами, при которых мы находим пучки волокон, идущие под прямым углом от кожи к фасции и мышцам, разделяя таким образом жир на секции. Если ткани сжимать на коже, появляется "румянец". Эти ткани имеют плохое кровоснабжение, и грубая обработка, такая как сжатие, разминка, надавливание, вызовут местное повреждение тканей, и посредством местного гистаминового эффекта достигается лучшее кровоснабжение. Удивительно, как после нескольких таких сеансов твердые, рыхлые и неравномерные ткани становятся мягкими, гладкими и безболезненными».

 

Помпа́ж (Pompage).

 

Мягкие монотонные надавливания в области лимфатических узлов. Они обеспечивают дренажный эффект, в начале массажа обеспечит микроциркуляцию и отток лимфы. Своеобразная прокачка.

 

Сейчас этот термин, нашел активное применение в авиации. Определение такое красивое, что приведу целиком, хоть к массажу оно слишком далекое. «Срывной режим работы авиационного турбореактивного двигателя, нарушение газодинамической устойчивости его работы, сопровождающийся хлопками в воздухозаборнике из-за противотока газов, дымлением выхлопа двигателя, резким падением тяги и мощной вибрацией, которая способна разрушить двигатель. Воздушный поток, обтекающий лопатки рабочего колеса, резко меняет направление, и внутри турбины возникают турбулентные завихрения, а давление на входе компрессора становится равным или бо́льшим, чем на его выходе». С таким бы подходом, да в активный лимфодренаж..

 

 

P.S.  Порой, при работе с новыми клиентами, чувствуя их напряжение и характерную «приглядываемость к незнакомым рукам», я что-то рассказываю успокаивающем голосом. Мне нравится рассказывать про тот массаж, который я делаю в данный момент. Называть технические приемы, для чего они нужны. Как-то делая массаж немке, привел ее в восторг названием приема Гриф (нем. Давить). Теперь есть что-то новое, возвышенное, вдохновляющее.. как при дегустации дорогих вин или сыров. А, может и сам массаж станет более осмысленным?

16. 11. 18
posted by: Super User
Просмотров: 4254
 
Олимпийский массаж кубиками льда.
 
Olympic Ice Massage. Сочи 2016 / 2014 концепт.
 
Предпосылки:
- Чемпионат России проходит в Сочи, там два года назад была зимняя Олимпиада. Сочи 2014 у всех на слуху, так почему бы не обыграть тему и в массаже?
- Один из прошлых чемпионатов был выигран с программой «Огненный массаж». Это стихия, яркая и зрелищная. Но, после «Хромой лошади» нужно искать аналоги, и тут противоположность – Лед. На Чемпионатах такого уровня эту тему еще не использовали.
- Привязка к «дорогому» и исключительно здоровому виду спорта – Фигурное катание.
- Популярность сериала Д.Мартина «Игра престолов», по произведениям «Песнь льда и пламени» (Массаж Льдом  вызывает гиперемию).
- Чемпионат проходит в отеле «Жемчужина», следовательно это так же обыгрывается в концепте в виде формочки для масла и для шайбочек льда. Они как бы появляются из распахивающейся раковины.
- Желание сделать мини спектакль и сыграть роль спортивного тренера из известного советского  мультфильма про лыжников «Снежные дорожки».
 
Легенда:
Девушка имеет проблемы с избыточным весом и очень любит Фигурное катание. В силу занятости на работе и прочих факторов, она не может начать спортивные тренировки, но «потребность» есть. Исходя из пословицы «если гора не идет…» - «если девушка не пришла на каток, то лед сам придет к ней». Т.е. с точки зрения законов Физики, не имеет принципиального значения – Человек катается по льду (катка) или лед по человеку, это всего лишь точка зрения  )). Клиент получает, как лечебный эффект похудения и для тонуса мышц, так и эстетический.
 
Антураж:
 
Стол. Массажный стол выполнен в виде конька для фигурного катания. Внешний контур драпирован из резного пеноплекса (толщина 25 мм). Спереди завиток, как на древних коньках, внизу лезвие и две вертикальные направляющее, вверху горизонтальная платформа. Все они покрыты алюминевой фольгой. Сам массажный стол с клиентом символизирует ботинок. Эмоция – «Мы стол поставим на коньки!» В просветах между «металлом» коньков вклеины фотографии олимпийской чемпионки на льду во время выступлений -  Сотникова. Стилизация, что она как бы уже катаются на льду и ты уже среди чемпионов. Сбоку подвешены на крючке настоящие коньки белого цвета. И Стол разукрашен Олимпийской символикой с 5-ю кольцами и надписью Sochi 2014 (и как тень, 2016)
 
Лед. Замороженный чай из мяты и мелисы в целлофановом герметичном контейнере в виде хоккейной шайбы. Эмоция – Ты каток, по которому скользит олимпийский лед.
 
Массажист. Костюм массажиста стилизован под спортивного тренера зимних видов спорта. Темно-синий спортивный костюм (а-ля Советский спорт) и шапочка лыжника с помпоном. На груди слева яркая красочная Олимпийская эмблема - Sochi 2014 . Висит пластмассовый свисток на шнурке.
 
Используемые средства. Антицеллюлитное масло разогревающее для массажа. Финалка – Моделирующий гель-липолитик «Лед и Пламя» Spaquatoria для уменьшения обьемов тела, коррекции проблемных зон и лечения целлюлита.
 
Массажные техники. Элементы массажа «Лепка» (SPA school автор, А.И.Сырченко), Антицеллюлитный массаж по Кирову и Альпийский ледяной массаж.
 
5 чувств
- Травяной чай с мятой и мелиссой (те же травы, что и замороженные во льду), как детоксикация и согревание после массажа.
- Живые цветы на столике – букет голубых фиалок. (Аромат и антураж).
- Музыка. Современная обработка классических произведений с включенными звуками скольжения коньков по льду (росчерки).
- После массажа клиент накрывается теплым пледом голубооко цвета с олимпийской символикой. В качестве антуража, обыгрывается образ фигуристки, ожидающей оценки с тренером (5.5, 5.6, 5.3..)
- Ваза с фруктами на столе
- Небольшой хрустальный подсвечник в виде снежинки, как кубок чемпионки со свечой внутри. Арома лампа со слабым цветочным ароматом.
 
Спасибо всем, кто помогал создавать этот концепт:
- Анастасия Смирнова, мой давний массажный клиент (уж скоро второе десятилетие разменяем). Чемпионка всего и вся в Фигурном катании, сейчас уже известный тренер. Спасибо за идею и мысли на тему связи Фигурного катания и массажа.  Мне хочется верить, что в твоих многочисленным спортивных (и не только) победах, есть и моя скромная роль.
- Мария Янина (баронесса фон Вольф), вытерпевшая на себе все испытания методики и готовая снова быть моделью на этом чемпионате.
- Сергей Минков. Мой давний друг и партнер. Мы вместе адаптировали методику массажа под лед и ты взял на себя «техническое обеспечение» на производственной базе «Трофи гараж».
 
Тренировки и обкатка концепта.
Лето 2016 выдалось на редкость жарким. Клиенты на ежедневных массажах с удовольствием тестировали на себе кубики льда с замороженными травами. Как в целлофановых пакетах, так и напрямую. Была отработана методика рефлекторного воздействия с вызовом сосудистой реакции. На одном участке доходило до 40-50 проходов с чередованием элементов растирания и выжимания.
 
P.S.1: Проанализировав трезво возможности участия в финальной стадии Чемпионата России среди массажистов 2016, я и моя команда приняли решения не ехать. В следствии отсутствия (даже теоретических) шансов на победу. Но, сама возможность участия вдохновила на разработку этого концепта, которым и хочется поделиться.
 
P.S.2: «Альпийский ледяной массаж
Австрийские и швейцарские массажисты советуют бороться с целлюлитом с помощью массажа кубиками льда. При кратковременном охлаждении сосуды сужаются, а потом расширяются, что усиливает приток крови и обмен веществ. Жир начинает сгорать, конечные продукты метаболизма и лишняя жидкость, застоявшаяся в пораженных целлюлитом тканях, уходят. Благодаря лимфодренажному эффекту за одну процедуру объемы проблемных зон могут уменьшиться на 0,5-1 см! Элементарным криомассажем можно заняться и самим, дома, заморозив настои трав. Водите кубиками льда по коже по прямой (снизу вверх), по кругу (по часовой стрелке) и совершайте зигзагообразные движения. Каждую зону массируйте 2-3 минуты, не больше!»
(Top-10 необычных видов массажа)
     
P.S.3: Польза криомассажа.
 
«В борьбе с целлюлитом сегодня используется много методов, и один из них – криомассаж, являющийся разновидностью криотерапии – способа лечения и профилактики многих заболеваний путём воздействия холода на организм. Криомассаж проводится кубиками льда, и он усиливает кровообращение, а не замедляет его, как можно было бы думать: получив «порцию» холода, организм быстрее сжигает жиры, стараясь восстановить температурный баланс, и при этом из клеток и пор кожи начинают выводиться токсины и шлаки.
Если делать массаж льдом правильно, то, при всём его разрушительном воздействии на «очаги» целлюлита, он также повышает в крови содержание эндорфинов – гормонов удовольствия, и шоколад есть уже не понадобится: получится двойная польза – улучшится не только состояние кожи, но и настроение, и самочувствие.
Канадские учёные, проводившие эксперименты, в которых исследовали воздействие холода на кожу всего тела, даже шутят по этому поводу: как только вам захочется открыть холодильник и съесть что-нибудь сладкое или калорийное, возьмите вместо лакомства несколько кусочков льда, сделайте быстрое обтирание тела и получите хорошее настроение, а целлюлиту нанесите очередной удар.
 
Конечно, такой совет подходит для тех, кто не страдает аллергией на холод и не болеет сердечнососудистыми заболеваниями; кстати, в клиниках и SPA-центрах перед тем, как назначить процедуры, обязательно проводится несложный тест. Кубик льда прикладывают к коже на груди и держат примерно 3 минуты: если за это время не появились волдыри, и нет никакого раздражения, то массаж льдом проводить вполне можно. Хорошей реакцией кожи на лёд считается следующая: в первые 10 секунд воздействия холода кожа бледная, в следующие 3 секунды она краснеет, а потом её цвет становится нормальным – с такой кожей проблем при лечении целлюлита не возникнет.
Если выполнять массаж льдом на распаренную кожу, то эффект будет сильнее, но такой резкий контраст тоже показан не всем – здесь к процедурам надо подготавливать пациента осторожно, и учитывать все его индивидуальные особенности. Обычно после распаривания кожу сразу не охлаждают льдом, а сначала используют контрастный душ, с не слишком резкими перепадами температуры воды; потом разницу температур постепенно наращивают, и только тогда начинают криомассаж.
 
Общая криотерапия в специальной камере тоже используется сегодня для лечения целлюлита, но чаще всего уменьшение целлюлитных участков является «побочным эффектом» лечения других, самых разных заболеваний: ведь кожа – это наш самый большой орган, и при воздействии на неё охлаждённым до -140-160°С азотом весь организм начинает активно обновляться. Чтобы так же активизировать обменные процессы с помощью физических упражнений, потребовалось бы интенсивно заниматься около 2 часов, а при воздействии холодом тот же самый результат можно получить за 2-3 минуты, и это без перегрузок, которые при многих заболеваниях просто недопустимы. Обмен веществ в коже при этом тоже ускоряется во много раз, поэтому проблемы целлюлита с помощью криотерапии решаются быстрее и безболезненнее, чем при применении многих других методов.
В SPA-центрах часто применяется локальная криотерапия и криомассаж - если подобрать курс правильно, то можно не только победить целлюлит, но и вернуть тонус увядающей коже, заживить последствия травм и снять воспаления, сделать кожу тела более свежей и гладкой.
 
Противопоказания к проведению криомассажа
Процедура криомассажа, как в профессиональных, так и в домашних условиях, противопоказана людям, перенёсшим инсульты или инфаркты, больным диабетом и гипертонией; нельзя делать криомассаж при истерии, туберкулёзе и наличии злокачественных новообразований.
 
Если вы проводите криомассаж самостоятельно, в домашних условиях, то перед этим тоже следует обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.
 
Домашний лед для массажа льдом
Очень хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, как и с другими кожными проблемами, домашний косметический лёд с отварами и настоями трав, соками, чаем, сливками, эфирными маслами и т.д.
Можно брать разные травы и соки: при нормальной коже подойдёт лёд с алоэ, лавандой, подорожником, валерианой; сухой коже поможет настой боярышника, одуванчика, рябины; с проблемами жирной кожи помогут справиться морковь, лимонник, чистотел или календула.
При любой коже будет полезен массаж льдом из замороженного сока цитрусовых – конечно, свежего, а не из тетрапакетов: он эффективно устранит застойные явления и отёки, укрепит стенки кровеносных сосудов, стимулирует лимфодренаж, улучшит кровообращение в тканях – и целлюлит начнёт отступать.
Для приготовления косметического льда в домашних условиях надо разлить в формочки для заморозки подготовленную воду, минеральную или просто чистую питьевую, отвары трав или соки – чистые или смешанные с водой, и поставить их в морозилку на полчаса или час.
 
Для приготовления настоев травы заливают кипятком, настаивают 40 минут и остужают; фрукты, овощи и ягоды сначала измельчают в мясорубке или блендере, а потом заливают водой, настаивают, процеживают и разливают настой по формочкам. Из апельсинов, лимонов или других цитрусовых выжимают сок, разбавляют его минеральной водой 1:2, и тоже разливают в формочки для заморозки.
Считается, что для борьбы с целлюлитом больше всего подходит лёд именно из сока цитрусовых, или обычной чистой воды, однако, если учитывать типы кожи, то можно решать несколько проблем одновременно.
Например, лёд из сока клубники, настоя мяты или одуванчиков помогает уменьшать количество морщинок на коже. А ведь морщины у нас бывают не только на лице и шее, просто там их видно всем, а про морщины на теле известно только нам самим, и ещё нашим мужчинам – разве нам это надо?
Лёд из зелёного чая тонизирует и освежает любую кожу: надо просто заварить крепкий чай, охладить его и заморозить. Точно так же действует арбузный сок: кубиками из него протирают кожу, ждут 15 минут и потом смывают чистой водой.
Кубики льда из отвара лаврового листа улучшают состояние комбинированной и жирной кожи, тонизируют её и сужают поры, устраняют красноту и успокаивают.
Увядающую кожу оживит массаж кубиками льда из разбавленного водой лимонного сока – 2 ст.л. на стакан минеральной воды.
Для жирной кожи, склонной к появлению угрей и прыщей, можно приготовить лёд из картофельного сока, а также из настоя шалфея с соком алоэ вера: к стакану настоя добавить 2-3 ст.л. сока.
Сухую и шелушащуюся кожу можно массировать кубиками льда из настоя рябины: стаканом кипятка залить горсть ягод, настоять в течение часа, процедить и заморозить.
Ромашковый лёд оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу: стаканом кипятка заливают 2 ч.л. сухих цветков, настаивают в течение часа, процеживают и замораживают.
Пигментные пятна часто бывают не только на лице, но и на других участках тела – от них поможет избавиться лёд из сока грейпфрута, смешанный 1:1 с минеральной водой; из сока калины и свежего огурца; из рисового отвара.
Хранить любой косметический лёд долго нельзя: самое большее – одна неделя; фруктовый и овощной лёд хранят в холодильнике не более 4-х дней. В зимнее время массаж льдом лучше делать вечером, или тогда, когда не надо выходить на улицу. Нельзя использовать лёд, если на коже есть повреждения или воспалённые прыщи: сначала следует заняться их лечением.
Массировать тело надо кубиками, или, скорее, кирпичиками льда – 4х2х2 см. Сначала проблемные зоны массируют прямыми скользящими движениями, потом круговыми и зигзагообразными. Не следует массировать каждую зону дольше 5 минут, а иногда достаточно всего 2 минуты. Начинать массаж надо снизу, и продвигаться вверх; лёд надо оборачивать салфеткой, оставляя открытой только его «рабочую поверхность».
После окончания массажа на обработанные льдом проблемные зоны можно нанести антицеллюлитный термический крем, стимулирующий кровообращение, и ускоряющий расщепление жировых отложений – это ускорит лечение целлюлита.
Антицеллюлитный массаж с помощью льда – процедура несложная и недорогая, но эффективная, если проводить её правильно и регулярно, и к тому же при этом замедляется старение кожи. Для профилактики целлюлита достаточно проводить такой массаж раз в неделю.
Гатаулина Галина, для женского журнала InFlora.   Ru»